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Faire du sport à jeun : bonne ou mauvaise idée ?

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Le sport à jeun suscite de nombreuses interrogations parmi les adeptes de fitness. Cette pratique, qui consiste à s’entraîner sans avoir mangé, généralement le matin après une nuit de sommeil, divise les experts. Certains vantent ses mérites pour la perte de...
Qu’est-ce qu’un “passif agressif” ?

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Le comportement passif-agressif est un phénomène complexe qui soulève de nombreuses questions. Comment se manifeste-t-il ? Quelles sont ses origines ? Et surtout, comment y faire face ? Plongeons dans les méandres de cette forme subtile d’hostilité pour mieux...
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Les débuts d’une relation amoureuse sont souvent empreints d’excitation et d’espoir. Néanmoins, cette période peut aussi être parsemée d’embûches qui, si elles ne sont pas évitées, risquent de compromettre l’avenir du couple. Découvrons...
Qu’est-ce que la spagyrie ?

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La spagyrie, une méthode ancestrale de préparation de remèdes à base de plantes, suscite un intérêt croissant dans le domaine des médecines alternatives. Cette pratique allie les principes de l’alchimie à ceux de la phytothérapie, offrant une approche unique...