Nous savons combien il peut être difficile de se sentir à l’aise et confiante pendant sa période. Entre le confort, la praticité et le style, choisir quoi porter peut rapidement devenir un casse-tête. Heureusement, il existe des astuces simples pour s’habiller intelligemment pendant ces jours particuliers. Voici nos conseils pour allier confort et élégance, tout en restant pratique.
Privilégiez des vêtements confortables et extensibles
Lorsque vous avez vos règles, le confort est primordial. Des vêtements bien choisis peuvent faire toute la différence pour vous aider à vous sentir à l’aise tout au long de la journée. À cet effet, choisissez des matières douces et respirantes. Optez pour des tissus naturels comme le coton ou le bambou, qui permettent à la peau de respirer et évitent les irritations. Ces matières sont particulièrement agréables pour les peaux sensibles et réduisent les risques de démangeaisons.
Nous vous conseillons aussi de porter des basiques extensibles. Privilégiez les pantalons, leggings ou jupes à taille élastique. Ces pièces s’adaptent aux variations de volume de votre ventre et évitent toute sensation de compression. Les robes amples sont également une excellente option pour éviter les contraintes au niveau du bas-ventre.
Choisissez des sous-vêtements adaptés et pratiques
Les sous-vêtements jouent un rôle crucial pendant cette période. En plus d’assurer votre confort, ils contribuent à vous sentir sûre et protégée. C’est justement pour cela que les culottes menstruelles sont recommandées. Les culottes menstruelles sisters republic sont par exemple une révolution pour beaucoup. Confortables, réutilisables et écologiques, elles offrent une protection fiable contre les fuites tout en étant discrètes sous les vêtements.
Aussi, privilégiez des sous-vêtements de couleur foncée. Choisissez des sous-vêtements noirs ou de couleurs sombres pour éviter les taches visibles en cas de fuite. Cela vous apportera une tranquillité d’esprit supplémentaire. Pour finir, nous vous conseillons d’éviter les tissus synthétiques. Les matières synthétiques peuvent provoquer des irritations ou amplifier les odeurs. Privilégiez des sous-vêtements en coton, qui sont doux pour la peau et réduisent les inconforts.
Adoptez des tenues préventives contre les fuites
Pendant vos règles, il est normal de vouloir se prémunir contre les petits incidents. Avec quelques astuces simples, vous pouvez minimiser les risques et vous sentir sereine. Si vous avez adopté les culottes menstruelles, vous n’avez pas à vous inquiéter pour les fuites. Toutefois, misez sur les vêtements foncés. Les pantalons noirs ou les jupes foncées sont parfaits pour dissimuler les éventuelles tâches accidentelles. Cela peut être rassurant, surtout lors de longues journées ou de déplacements. Par ailleurs, prévoyez un vêtement de rechange. Glissez toujours un pantalon ou un sous-vêtement de rechange dans votre sac. Cette précaution simple peut vous sauver la mise en cas de fuite imprévue.
Restez stylée tout en étant confortable
Être à l’aise ne signifie pas renoncer au style. Avec les bonnes pièces, vous pouvez rester élégante tout en profitant d’un confort optimal. Jouez avec les superpositions. Vous pouvez associer un pull oversize à un legging ou une jupe fluide avec un cardigan long. Ces tenues sont non seulement tendance, mais également adaptées à vos besoins de confort. Vous pouvez aussi ajouter une écharpe colorée, un joli collier ou des chaussures stylées pour égayer votre tenue. Les accessoires attirent l’attention et permettent de rester chic même en priorité au confort.
Anticipez selon les activités prévues
Votre tenue doit aussi s’adapter à vos activités de la journée. Voici quelques suggestions pour vous habiller selon vos besoins. Pour une journée au bureau par exemple, optez pour une jupe midi fluide avec un haut sobre ou un pantalon large associé à une blouse légère. Ce type de tenue vous permettra d’être professionnelle tout en étant à l’aise.
Or, pour une sortie sportive, privilégiez plutôt des leggings menstruels ou des pantalons de sport confortables, avec un t-shirt ample. Ces options sont idéales pour absorber la transpiration et garantir votre liberté de mouvement.
Pour une soirée entre amis par contre, une robe noire simple, accompagnée de chaussures confortables et d’un joli sac, peut être à la fois élégante et pratique. Pensez à porter des sous-vêtements adaptés pour éviter tout stress.